Alltagshilfen

Worum es hier geht

Alltagshilfen unterstützen Menschen dabei, tägliche Handlungen selbstständiger, sicherer und mit weniger Kraftaufwand auszuführen. Sie kommen überall dort zum Einsatz, wo Beweglichkeit, Greifkraft, Stabilität oder Ausdauer eingeschränkt sind – sei es dauerhaft oder vorübergehend.

Typische Einsatzbereiche

  • Haushalt (Küche, Bad, Anziehen)
  • Mobilität in der Wohnung
  • Selbstversorgung
  • Schonung von Gelenken und Kräften

Beispiele für Alltagshilfen und ihr Nutzen

Greifhilfen / Greifzangen
Erleichtern das Aufheben und Erreichen von Gegenständen, ohne sich bücken oder strecken zu müssen. Besonders hilfreich bei Rückenproblemen, eingeschränkter Beweglichkeit oder nach Operationen.

Anziehhilfen (Socken-, Strumpf-, Knöpfhilfen)
Unterstützen beim selbstständigen Anziehen, wenn Beweglichkeit in Hüfte, Rücken oder Händen eingeschränkt ist. Reduzieren Frustration und Abhängigkeit im Alltag.

Rutschfeste Unterlagen & Haltegriffe
Sorgen für mehr Sicherheit beim Essen, Kochen oder im Bad. Sie verhindern Wegrutschen und geben zusätzliche Stabilität bei alltäglichen Bewegungen.

Öffnungshilfen (für Flaschen, Gläser, Verpackungen)
Verringern den Kraftaufwand bei Drehbewegungen und entlasten Hände und Gelenke – besonders bei Arthrose oder geringer Griffkraft.

➡️ Ziel dieser Kategorie:
Mehr Selbstständigkeit im Alltag, weniger Kraftaufwand, mehr Sicherheit – ohne komplizierte Technik.

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Tablettische & Ablagehilfen

Sicherer Halt für Gegenstände. Entlastung.

Nützlich für:
Erleichterung beim Essen oder Lesen Weniger Wege und Kraftaufwand Strukturierter, erreichbarer Alltag Besonders hilfreich bei längeren Ruhephasen

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Haltegriffe & Aufstehhilfen (für Bad & Wohnbereich)

Hilfe und mehr Sicherheit beim Aufstehen

Nützlich für:
Mehr Sicherheit im Bad und Wohnbereich Unterstützung beim Aufstehen von Toilette, Bett oder Stuhl Reduziertes Sturzrisiko Mehr Vertrauen in eigene Bewegungen

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Besteck mit verdicktem oder ergonomischem Griff

Geeignet für Erwachsene wie auch Kinder mit besonderen Bedürfnissen bei der Nahrungsaufnahme

Nützlich für:
Besserer Halt bei eingeschränkter Handkraft Erleichtertes Essen ohne Verkrampfen Weniger Belastung für Finger und Handgelenke Mehr Selbstständigkeit bei den Mahlzeiten

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Rutschfeste Unterlagen & Antirutsch-Matten

Eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Alltagshilfe.

Nützlich für:
Mehr Sicherheit beim Essen und Arbeiten Verhindert Wegrutschen von Gegenständen Weniger Kraftaufwand beim Festhalten Vielseitig einsetzbar in Küche, Bad und Wohnbereich

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Öffnungshilfen für Flaschen, Gläser & Verpackungen

Sie sind besonders sinnvoll bei geringer Griffkraft oder schmerzempfindlichen Händen.

Nützlich für:
Reduzierter Kraftaufwand bei Drehbewegungen Entlastung von Händen und Fingergelenken Mehr Sicherheit beim Öffnen festsitzender Deckel Alltagstauglich in Küche und Haushalt

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Anziehhilfen (Socken-, Strumpf- & Knöpfhilfen)

Besonders hilfreich am Morgen oder bei eingeschränkter Feinmotorik.

Nützlich für:
Selbstständiges Anziehen ohne Bücken Weniger Belastung für Rücken und Gelenke Zeitersparnis und weniger Frustration Erhalt von Privatsphäre und Selbstbestimmung

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Greifhilfen / Greifzangen

Greifhilfen sind besonders praktisch im Haushalt, beim Anziehen oder beim Aufräumen und lassen sich meist einhändig bedienen.

Nützlich für:
Aufheben von Gegenständen vom Boden Erreichen von Dingen in hohen Regalen Entlastung von Rücken, Hüfte und Knien Mehr Selbstständigkeit ohne fremde Hilfe

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